Zo zorg je het hele jaar door voor genoeg vitamine D
Nu veel mensen al een jaar of langer niet op vakantie zijn geweest en de winter volop aan de gang is, is het tijd om weer eens aandacht te besteden…
Nu veel mensen al een jaar of langer niet op vakantie zijn geweest en de winter volop aan de gang is, is het tijd om weer eens aandacht te besteden…
Ben jij gevoelig voor een winterdip? Het kan zijn dat jij je tijdens de winter een beetje laat meeslepen door het weer waardoor je nergens zin in hebt en je…
Om in goede gezondheid te blijven moet je op heel veel zaken letten, een gezonde levensstijl omvat tal van aspecten en er zijn boeken vol geschreven door artsen en gezondheidswetenschappers…
Makkelijke manieren om je gezondheid op peil te houden Nu we meer en meer thuis zitten is het lastig om veel te bewegen. De sportscholen zijn dicht en thuis de…
Als student is het soms lastig om je tijd effectief in te delen. Naast dat je studie zwaar valt heb je ook nog een studentenbijbaan, sociale contacten en ga zo…