Omega-3 halen uit supplementen
Voor vegans en vegetariërs is hun dieet zeer belangrijk, en de nodige voedingsstoffen binnenhalen gaat daarmee hand in hand. Een van de belangrijkste voedingsstoffen die een mens moet binnenhalen, zijn…
Yin Yoga: een geweldige manier om te ontsnappen aan de dagelijkse sleur
De meeste mensen zijn bekend met Yoga, maar wist jij dat er ook nog andere vormen van Yoga zijn? De afgelopen jaren heeft bijvoorbeeld Yin Yoga behoorlijk aan populariteit gewonnen.…
Je voeten, wat en hoe
Je lichaam is één van de belangrijkste dingen die er is. Dit weet iedereen natuurlijk wel tot een bepaalde hoeveelheid, maar het gebeurt best vaak dat men bepaalde delen van…