We leven in een tijd waarin iedereen iets ‘doet’. Sporten, mealpreppen, doelen halen, groeien. Alsof stilzitten iets is om je voor te schamen. Toch merk ik zelf dat echte gezondheid…
Soms zit je even vast. Je lijf sputtert tegen en je hoofd racet vrolijk door. Het voelt dan alsof alles tegelijk gebeurt terwijl je eigenlijk alleen maar even wilt uitademen.…
Waarom goede voetverzorging belangrijk is De voeten dragen ons elke dag en verdienen daarom extra aandacht. Met de juiste verzorging voorkom je klachten zoals eelt, likdoorns en schimmels. Bovendien zorgen…
Waarom padel zo populair is De laatste jaren wint een racketsport snel aan populariteit in veel Nederlandse dorpen en steden. Voor veel inwoners is padel Ermelo de sport van het…
Wat is een vertrouwenspersoon training? Een vertrouwenspersoon training is een gerichte opleiding waarin deelnemers leren hoe zij effectief kunnen omgaan met meldingen van ongewenst gedrag, zoals pesten, intimidatie of discriminatie.…